Das Spiralprinzip basiert auf anatomischen Grundlagen und Verständnis der Biomechanik. Kombiniert mit klarer Vermittlung hilft es, den Grund von körperlichen Beschwerden zu verstehen und den Lösungsweg nachzuvollziehen. Step by step werden die nötigen Kenntnisse in Form von Übungen und Alltagsbewegungen gelehrt. Die Motivation für gesunde Haltungs- und Bewegungsmuster entsteht wie von selbst und Du erlebst ein Gefühl von Selbstwirksamkeit. Die Spiraldynamik eignet sich für alle.